أي شخص قام بالتبديل من النظارات الدائمة إلى العدسات اللاصقة يعرف الشعور الذي لا يقهر عندما يمكنك أخيرًا رؤية العالم من حولك بنفسك

أي شخص قام بالتبديل من النظارات الدائمة إلى العدسات اللاصقة يعرف الشعور الذي لا يقهر عندما يمكنك أخيرًا رؤية العالم من حولك بنفسك. تشعر وكأنك كلارك كينت ، تتجول برؤية 20/20 ، ولا أحد يعرف سرك: أنت هي حرفيا أعمى مثل الخفافيش.
في حين أن العدسات اللاصقة يمكن أن تجعل الحياة أسهل كثيرًا - يمكنك ممارسة اليوجا ورؤية المدرب بوضوح ، في لعبة Downward Dog ، مع المدرب ليفي ، ستمنحك هذه الوسائل المساعدة على الرؤية الصغيرة مجموعة كاملة من المشاكل. أنا مخطئ ، العناية بالعدسات اللاصقة ليست معقدة ؛يستغرق الأمر القليل من الوقت والجهد كل يوم للتأكد من الحفاظ على نظافتها قدر الإمكان.

العدسات اللاصقة في نفس اليوم
صدق أو لا تصدق ، بعض موانع العدسات اللاصقة أقل وضوحًا من غيرها ، وبعض عاداتك اليومية قد تعرضك لخطر الإصابة بعدوى العين ، وإليك ما لا تفعله أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
عندما يتعلق الأمر بـ "القواعد" المتعلقة بارتداء العدسات اللاصقة ، فإن معظم مرتدي العدسات اللاصقة يميلون إلى الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر ، والخطأ الشائع الذي يرتكبه معظم الناس هو النوم بالعدسات اللاصقة ، وقد وجدت دراسة نشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن ينام ثلث مرتدي العدسات اللاصقة دون إزالة العدسات اللاصقة في وقت ما ، وبالنظر إلى أن هذه العادة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من ست إلى ثماني مرات ، مع مؤسسة النوم ، لا يأخذها الناس على محمل الجد. الأمر الأكثر إثارة للخوف هو أن الأمراض المرتبطة بالنوم بالعدسات اللاصقة غالبًا ما تجعل الأفراد يفقدون الرؤية الجزئية أو يصبحون أعمى تمامًا ، وينطبق هذا بشكل خاص على الالتهابات التي يسببها التهاب القرنية الجرثومي ، والذي ينتج بشكل أساسي عن النوم بالعدسات اللاصقة ، ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ينصح.
قد تشعر بالارتياح لأن العدسات اللاصقة الخاصة بك معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للنوم. "كما اتضح ، يجب ألا تستخدم ذلك كعذر" ، كما يقول طبيب العيون.أخبرت أليسون بابيوش ، طبيبة في كليفلاند كلينك ، أنه لا ينبغي عليك المجازفة حتى لو تمت الموافقة على استخدام العدسات اللاصقة للنوم.توافق دانييل ريتشاردسون ، OD."ارتداء العدسات اللاصقة المرضى الذين ينامون هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات العين مثل التهاب القرنية الجرثومي وتقرحات القرنية ،" كما أخبرت Well + Good.الاتصال ، يحذر Babiuch ، عندما تحاول إزالة العدسات الخاصة بك ، فإن الجفاف الناتج يمكن أن يضر عينيك ، مما قد يضر عينيك.زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
إذا شعرت بعدم الراحة في العدسات اللاصقة ، فلا تنتظر ؛بدلاً من ذلك ، قم بإزالتها وحدد موعدًا مع طبيب العيون الخاص بك ، حيث يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العوامل في تهيج العدسات اللاصقة ، لذلك لا يجب أن تتجاهلها ، وعندما تشعر لأول مرة بهذا الألم ، يوصي الخبراء في Feel Good Contacts بإزالة عدسة معينة ، نظفها وأعدها في عينك ، إذا استمر الشعور بعدم الراحة ، أخرجها مرة أخرى وانظر بعناية ، فقد يتمزق العدسات مما قد يكون سببًا في عدم الراحة ، إذا كان هذا هو الحال ، قم برميها بعيدًا. إذا لم تلاحظ أي مشاكل في العدسات ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيب العيون الخاص بك ، فوفقًا لشبكة Optometrists Network ، قد تعاني من جفاف العين أو الحساسية أو عدم انتظام القرنية مما يسبب لك الشعور بعدم الراحة.
أخبر الجراح دانييل ريتشاردسون Well + Good أنه من الأفضل عدم تجاهل إشارات جسمك عند ارتداء العدسات اللاصقة ، حتى لو كنت ترتدي العدسات اللاصقة لسنوات ، يجب أن تكون متيقظًا ، على الرغم من أن وصفة العدسات اللاصقة الخاصة بك لا تحدد وقتًا محددًا للعدسات اللاصقة. في اليوم الذي يُسمح فيه لك بارتدائها ، يجب ألا تستمر في ارتدائها عندما تجد نفسك تفرك عينيك باستمرار أو عندما تدرك أنهم بدأوا يشعرون بعدم الارتياح ".يعتمد طول ارتداء العدسات اللاصقة على راحة المريض والجفاف والمتطلبات البصرية ، لذلك سيختلف وقت ارتداء كل مريض ، "قال ريتشاردسون.
قد تزعج العبارة التالية العديد من أخصائيي البصريات ، لكن أليشا فليمنج من شركة OD لم تكن غامضة عندما سُئلت عن SELF لتمديد تآكل العدسات اللاصقة. "إن ارتداء نفس العدسات اللاصقة لفترات طويلة من الوقت أمر مزعج". بضعة أيام أو ارتداء نفس الملابس الداخلية لبضعة أيام؟ "حسنًا ، بالطبع لا ، لذا يبدو أن أولئك الذين يحاولون توفير بعض المال من خلال إطالة فترة ارتداء العدسات الشهرية يجب أن يتحدثوا بجدية.
أخبر الجراح فيفيان شيباياما SELF أيضًا أن أحد الآثار الجانبية لارتداء العدسات اللاصقة لفترة أطول من الموصوفة هو عدم وضوح الرؤية بسبب تراكم البروتينات والكائنات الدقيقة على العدسات ، وقد تعاني أيضًا من جفاف شديد في العينين ، حيث تميل العدسات اللاصقة إلى فقدانها. القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة بعد الاستخدام المطول. إذا لم يكن ذلك كافيًا لإبعادك ، فإن خطر الإصابة بالعدوى يزداد أيضًا. "تبدأ مادة العدسة في التحلل بعد فترة ارتداء معتمدة" ، كما تقول OD Ann Morrison لـ SELF ، مما يعني أنه يمكن للبكتيريا الحصول على في عينيك بسهولة أكبر. "أخبر مرضاي دائمًا أن تكلفة علاج مضاعفات ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن تكون أعلى بكثير من تكلفة الاستبدال المناسب للعدسة ،" قال موريسون.
إذا كنت تعاني بانتظام من التهابات سيئة في العين ، فقد تحتاج إلى الانتباه عن كثب لسلوكك قبل لمس عينيك أو العدسات اللاصقة ، فالجراثيم موجودة في كل مكان ، وآخر شيء تريد القيام به هو نقلها إلى عينيك. قال سكوت ماكراي ، أستاذ طب العيون والعلوم البصرية في جامعة روتشستر ، لموقع Cosmpolitan ، إن اليدين قبل التعامل مع العدسات يمكن أن يؤدي إلى التهابات خطيرة لا ترغب في التعامل معها.
صدى هذا الشعور ، قالت الجراح دانييل ريتشاردسون لـ Well + Good أن لمس جهات الاتصال الخاصة بك بأيدي قذرة لا ينقل البكتيريا التي يحتمل أن تكون ضارة إلى العدسة فحسب ، بل في المقابل تنقل العدسة إليك مباشرةً.على العيون. الجراثيم ذكية حقًا وتتحرك "، يحذر ماكراي.لذلك في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى إزالة العدسات أو إدخالها ، اغسل يديك أولاً!
ارفع يدك إذا كنت مذنباً بهذا: يحب الكثير من الناس الاعتقاد بأن إعادة استخدام حلول العدسات اللاصقة سيوفر المال ، لكن حقيقة أنهم سيدفعون المزيد للتخلص من عدوى العين ستتبع ذلك بالتأكيد.
تحدث أخصائيو طب العيون ريبيكا تايلور وأندريا ثاو إلى HuffPost حول بعض العادات السيئة لمرتدي العدسات اللاصقة ، وكما هو متوقع ، فإن إعادة استخدام محلول العدسات اللاصقة هو أحد هذه العادات ، وسيضمن القيام بذلك تقريبًا أنك ستصاب بالتهاب العين. لا تغسل الأطباق بنفس الماء المتسخ يومًا بعد يوم ، ولا يجب أبدًا إعادة استخدام محلول العدسات اللاصقة تحت أي ظرف من الظروف ، فجميع البكتيريا والجزيئات التي تتساقط من العدسات في نهاية اليوم تطفو في المحلول إعادة استخدام هذا المحلول يعني أنك فقط تعيد العدسات إلى البكتيريا بدلاً من تنظيفها ، إذا كان لديك أي تمزقات صغيرة على قرنيتك ، فإن هذه الميكروبات ستصيبها بسعادة ، وستتمنى أن تستغرق خمس ثوانٍ لرميها. تستخدم واحدة بعيدا.
أخبر طبيب العيون جون بارتليت Healthline أنه حتى كمية صغيرة من بقايا المحلول بالإضافة إلى محلول العدسات اللاصقة الطازج يمكن أن يسبب مشاكل لأنه يمكن أن يتلوث بالبكتيريا الموجودة ، مما يجعله أقل فعالية ، ونصيحته هي تفريغ علبة العدسات اللاصقة وتركها تجف تمامًا عندما تضع عدساتك فيها.
هل تعلم أنك قد تكون مصابًا بالحساسية تجاه محاليل العدسات اللاصقة أو حتى بعض العدسات اللاصقة؟ في حين أن الحساسية الموسمية يمكن أن تؤثر سلبًا بالتأكيد على عينيك ، إذا كنت لا تزال تعاني من الحكة والاحمرار ، فمن الأفضل استشارة طبيب العيون الخاص بك ، كما يقول Richard Gans ، MD في مقال كتبه في كليفلاند كلينك يحذر.
يمكن أن يؤثر محلول العدسات اللاصقة الذي تستخدمه بشكل كبير على صحة عينك. أخبر ديبورا إس جاكوبس ، دكتوراه في الطب ، الأكاديمية الأمريكية لطب العيون أن الأشخاص المعرضين للحساسية أو الذين يعانون من حالات أخرى مثل الأكزيما أو التأتب هم أكثر عرضة للتفاعل مع العدسات اللاصقة الحلول ، وخاصة العدسات متعددة الأغراض ، أوضح جاكوبس أنه كلما زادت الميزات التي يوفرها محلول العدسات اللاصقة ، زادت تعقيد قائمة مكوناته ، وتميل هذه المكونات الإضافية الموجودة في المحاليل متعددة الأغراض إلى إثارة ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
هناك أيضًا حالة مادة السيليكون هيدروجيل المستخدمة في العدسات اللاصقة ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاعلات الحساسية ، وغالبًا ما يتم وصف هذه العدسات لأنها تسمح بدخول المزيد من الأكسجين إلى العين ، وفقًا لـ Bruce H. Koffer ، MD ، بعض حلول العدسات اللاصقة لا تخلط جيدًا مع هذه العدسات ، مما يسبب تهيجًا ، وإذا شعرت بعدم الارتياح بعد التغيير إلى عدسة أو محلول جديد ، فلا تتجاهل ذلك ، قم بزيارة طبيب العيون الخاص بك حتى يتمكن من مساعدتك في معرفة السبب.
قد تجادل بأن السباحة والاستحمام بالعدسات اللاصقة هو السبب الرئيسي لارتدائها لفترات طويلة من الوقت ، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، في كل نشاط ، فأنت تريد رؤية واضحة لا تستطيع النظارات توفيرها دائمًا. أنه إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة أثناء اللعب في حمام السباحة أو في الحمام ، فإنك تتعرض لخطر الإصابة بعدوى خطيرة وحتى فقدان البصر.
تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من عدم وضع العدسات اللاصقة بالقرب من الماء - بما في ذلك حمامات السباحة والاستحمام ، وكذلك المسطحات المائية الطبيعية مثل المحيطات والبحيرات. في فترة ما بعد الظهيرة ، قد تمتص العدسات بعض الماء ، وكذلك البكتيريا والفيروسات الموجودة فيها ، ووفقًا لـ Healthline ، فإن المسطحات المائية الطبيعية مثل المحيط معرضة لخطر أكبر لأن تركيبتها البكتيرية أكثر تنوعًا من تلك الموجودة في السباحة. حمامات السباحة.
الاستحمام بالعدسات اللاصقة يحمل نفس المخاطر ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالتهابات العين وجفاف العين وحتى الالتهابات ، ومع ذلك فإن الخطر الأكبر هو الإصابة بالتهاب القرنية الشوكميبا ، الذي تسببه بكتيريا Acanthamoeba ، ويمكن العثور عليه في جميع أنواع المياه ، بما في ذلك ماء الصنبور ، وقد يكون من الصعب علاجه وقد يؤدي إلى فقدان البصر ، وأفضل رهان هو إزالة العدسات ، وإذا كنت سباحًا محترفًا ، فاسأل طبيب العيون عن النظارات الطبية.
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن اختيار ارتداء النظارات عندما تكون مريضًا هو أفضل شيء لعينيك ، فمن المرجح أن تحدث التهابات العين عندما يصل نظام المناعة لديك إلى الحد الأقصى من محاربة الأنفلونزا أو البرد ، جراح أخبر ويسلي حمادة نشاط صاخب وهذا يعني أنه غير فعال ضد البكتيريا التي قد تدخلها العدسات اللاصقة في العين.
أشارت ليزا بارك ، أخصائية طب العيون في أطباء كولومبيا ، إلى AccuWeather إلى أن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء المرض يعرضك لخطر التهابات العين مثل العين الوردية ، والتي تسببها نفس الفيروسات التي تسبب نزلات البرد. كائن معدي عندما تكون مريضًا ، مضيفًا: "نعلم أن هناك بكتيريا عالقة في مكانها ؛يعتبر غشاء حيوي. "يوضح بارك: "إذا كانت لديك أي عملية عدوى ، فليس من الجيد وضعها على سطح العين لأن جهاز المناعة الطبيعي والدموع لا يمكنها التخلص منها".
عندما ترتدي العدسات اللاصقة ، من المهم جدولة الفحوصات السنوية حتى يتمكن طبيب العيون الخاص بك من تقييم ما إذا كانت وصفة العدسات الحالية لا تزال تلبي احتياجاتك. يمكن أيضًا أن تكون الاختبارات بمثابة فرصة لإخبار طبيب العيون إذا تغير نمط حياتك إلى الحد الذي قد تحتاج فيه إلى وصفة طبية أخرى.

العدسات اللاصقة في نفس اليوم
قال إريك دونينفيلد ، أخصائي طب العيون المعتمد من FACS والمعتمد من مجلس الإدارة ، لمجلس جراحة الانكسار إنه من الأهمية بمكان ألا يتخطى المرضى فحوصات العين السنوية بسبب المخاطر التي تشكلها العدسات اللاصقة ، ويشجع المرضى على مناقشة أي تهيج قد يتعرضون له مع طبيبهم. سواء كان ذلك بسبب الجفاف المفرط أو الاحمرار أو الألم ، يمكن أن يساعد ذلك في إعطائك وصفة طبية أفضل ، مما يوفر مزيدًا من الراحة مع استبعاد أي مشاكل أخرى ، ويحذر دونينفيلد أيضًا من أن ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يقلل من تدفق الأكسجين إلى العين ، مما قد يؤثر سلبًا على صحة العين. وتسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه ، لذلك من الأفضل فحص عينيك مرة واحدة سنويًا.
أنت تعلم بالفعل أنه لا يجب إعادة استخدام محاليل العدسات اللاصقة ، ولكن ماذا عن حالات العدسات اللاصقة ، وفقًا لجمعية البصريات الأمريكية (AOA) ، فإن ثلاثة أشهر هي المدة القصوى التي يمكنك فيها استخدام علبة العدسات اللاصقة ، وذلك لأن البكتيريا لا تزال قادرة على التكاثر في العلبة حتى لو تملأها بمحلول العدسات اللاصقة كل يوم.
قال رئيس AOA والجراح روبرت سي. البكتيريا من مطهرات المحلول ، لذلك على الرغم من أن الصندوق يبدو نظيفًا ، إلا أنه في الواقع أرض خصبة للبكتيريا ، يحذر ليمان من أن هذه البكتيريا تزيد من خطر الإصابة بعدوى خبيثة تهاجم القرنية وتسبب التهابها ، مثل التهاب القرنية الجرثومي والتهاب القرنية الغازي. في الحالات ، يمكن أن تؤدي هذه العدوى إلى العمى ، لذلك في المرة القادمة التي لا تتذكر فيها آخر مرة قمت فيها بتغيير علبة العدسات اللاصقة ، فقد حان الوقت بالتأكيد للتخلص منها.
اتضح أنك تحتاج بالفعل إلى اتباع نظام تنظيف في كل مرة تزيل فيها العدسات اللاصقة. توصي جمعية البصريات الأمريكية (AOA) بوضع كمية صغيرة من محلول العدسات اللاصقة على راحة يدك وفرك العدسات برفق لمدة 2 إلى 20 ثانية ، اعتمادًا على نوع محلول العدسات اللاصقة الذي تستخدمه. في حين أن هذا قد يبدو سخيفًا ، خاصةً عندما تشير العلامات التجارية لمحلول العدسات اللاصقة صراحةً إلى أنه حل "غير احتكاك" ، فلا يزال يتعين عليك تخصيص الوقت للقيام بذلك.
وجدت دراسة نُشرت في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن ارتداء العدسات اللاصقة دون فرك يترك الكثير من الرواسب على العدسات - باختصار ، إنها ليست نظيفة ، حتى لو أعلنت الشركة المصنعة عن الحل على أنه حل سيحل مشكلتك ، تحدث ، إنها ليست فعالة تقريبًا لذا استعد للفرك ؛صحة عينيك تعتمد على ذلك.
من فوائد ارتداء العدسات اللاصقة أنه يمكنك أخيرًا إظهار مكياج عينيك دون تغطية نظارتك ، ومع ذلك ، يجب عليك فقط وضع المكياج بعد إدخال العدسات اللاصقة. لا يمكنك أن ترى بشكل أفضل عند وضع المكياج فحسب ، بل يمكنك أيضًا تجنب وجود جزيئات صغيرة من ظلال العيون والماسكارا على العدسات عند إدخالها ، وهذا أيضًا يمنع التهيج وهو طريقة رائعة لمنع العدوى. يمكن أن يؤدي اليوم ووجود حطام على العدسات إلى مشاكل مثل تقرحات القرنية.
عندما يحين وقت إزالة المكياج ، توصي أيزنبرغ بإزالة العدسات اللاصقة أولاً ، لنفس السبب المذكور أعلاه - يمكنك بسهولة وضع الماسكارا على العدسات أثناء محاولة إزالتها من رموشك. نظام التنظيف ، بما في ذلك الفرك ، ويجب أن تختفي علامات الماسكارا بين عشية وضحاها.
ليست كل أشكال المكياج متشابهة ، خاصة لمن يضعون العدسات اللاصقة ، وللحفاظ على عدساتك وعينيك في حالة جيدة ، عليك أن تكون انتقائيًا بشأن مكياجك ، بشكل عام ، ينطوي وضع مكياج العيون على بعض المخاطر حتى لو لم تكن على اتصال. العدسة ، لكن التعرض للرياضة يعرضك لخطر أكبر للتهيج وحتى العدوى.
وجدت دراسة نُشرت في مجلة Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice أن منتجات مكياج العيون ، مثل محدد العيون بالقلم الرصاص ، كانت من بين الجناة ، حيث أن الجزيئات الصغيرة من هذا المنتج تدخل بسهولة في العين وتختلط مع الفيلم المسيل للدموع. تعمل العيون بشكل أساسي على مزج المكياج طوال اليوم ، هذه وصفة للمشاكل ، وينطبق الشيء نفسه على الماسكارا التي تحتوي على الألياف ، أخبرت أخصائية طب العيون سوزان ريسنيك بيردي أن هذه الألياف يمكن أن تستقر بسرعة على العدسات - أو ما هو أسوأ - تحتها ، مما يسبب عدم الراحة.
عندما يتعلق الأمر بظلال العيون ، استخدم برايمر بحيث يكون هناك فرصة أقل لسقوط الجزيئات في عينيك ، كما يمكنك اختيار الظل الكريمي. لأن الزيت يمكن أن يدخل إلى عينيك ويسبب غشاوة في العدسات. أخيرًا وليس آخرًا ، تحقق من أن مكياج العيون الذي تشتريه قد تم اختباره من قبل طبيب عيون وأنه لا يسبب الحساسية.
من المؤكد أنه من المفهوم إذا كنت تعتقد أن جميع قطرات العين متشابهة ، فقد اتضح أن ارتداء العدسات اللاصقة يعني أنك بحاجة إلى البدء في قراءة الملصقات ، وتحذر جمعية البصريات الأمريكية (AOA) من عدم توافق جميع قطرات العين مع العدسات اللاصقة وقد تسبب تلف عينيك وعدساتك ، إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت قطرات العين آمنة للاستخدام على جهات الاتصال ، فتحقق من قائمة المكونات ، إذا كانت القطرات لا تحتوي على مادة حافظة ، فهي آمنة بشكل عام للتلامس ، وإلا فلا تفعل ذلك. يمكن لبعض المواد الحافظة أن تلحق أضرارًا بالغة بعينيك إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة.
قال طبيب العيون إيدي أيزنبرغ لصحيفة The Healthy إن بعض المواد الكيميائية الموجودة في قطرات العين الشائعة قد يتم امتصاصها عند ملامستها ، مما يتسبب في لدغة عينيك لساعات ، وفي معظم الحالات ، من الآمن اختيار قطرات العين التي تنص بوضوح على أنها آمنة للاستخدام مع العدسات اللاصقة. وفقًا لـ Verywell Health ، فإن أفضل قطرات العين لمرتدي العدسات اللاصقة هي إعادة ترطيب قطرات العين ، إذا كنت عرضة للجفاف ، فقد تبدو قطرات العين الجافة مغرية ، لكن يجب تجنب استخدامها مع العدسات اللاصقة ، لأنها غالبًا ما تسبب ضبابية.