تقويم الكلية مزدحم ، فطوال الوقت الذي نتفاعل فيه مع الشاشات الرقمية ، سواء لأغراض تعليمية أو اتصالية أو ترفيهية ، أو من خلال استخدام الكتب والوسائل التعليمية الأخرى ، يمكن إهمال صحة أعيننا. Vrabec ، طبيب عيون معتمد من مجلس الإدارة في Michigan Eye ، حول ما يمكن لطلاب الجامعات القيام به لحماية صحة العين على المدى القصير والطويل.
عامل تأثير العدسات اللاصقة للعين
س: ما هي العوامل التي تسهم في تدهور صحة العين لدى طلاب الجامعات ، وكيف يمكن للطلاب حماية عيونهم؟
ج: السبب الأكثر شيوعًا لضعف البصر الدائم لدى البالغين في سن الكلية هو الإصابة ، حيث تحدث أكثر من مليون إصابة بالعين كل عام ، 90٪ منها يمكن الوقاية منها ، وأهم طريقة لحماية عينيك هي ارتداء نظارات السلامة عند الاستخدام. الآلات أو الأدوات الكهربائية أو حتى الأدوات اليدوية: سبب شائع آخر للمشاكل هو ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة جدًا ، أو أسوأ من ذلك ، النوم فيها ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب (قرحة) في القرنية ، مما قد يؤدي إلى تلف الرؤية بشكل دائم. الذين يجدون صعوبة في الحفاظ على عادات العدسات اللاصقة الجيدة قد يرغبون في التفكير في تصحيح الرؤية بالليزر ، مثل الليزك.
ج: يعتمد الأمر ، إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل مرض السكري أو أمراض المناعة الذاتية ، فيجب عليك فحص عينيك مرة واحدة في السنة ، وبالمثل ، إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فيجب عليك فحص عينيك مرة واحدة في العام للتأكد من لا تزال العدسات مناسبة لتقليل المضاعفات ، فإذا لم تكن لديك الشروط المذكورة أعلاه ، يجب أن تفكر في إجراء فحص للعين كل خمس سنوات.
ج: النوم بالعدسات اللاصقة يقلل بشكل كبير من امتصاص النسيج الطلائي للقرنية للأكسجين ، مما يسهل عليها التفتت والإصابة بالبكتيريا ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب القرنية (التهاب القرنية) أو العدوى (القرحة). من الصعب جدًا علاجها ويمكن أن يسبب مشاكل دائمة في الرؤية وقد يمنعك من إجراء جراحة تصحيح الرؤية في المستقبل.
س: هل اتخاذ الخطوات الآن لضمان صحة عين جيدة يؤثر على صحتك في المستقبل؟ هل تعتقد أنه لا يزال يتعين على طلاب الجامعات معرفة صحة عيونهم؟
عامل تأثير العدسات اللاصقة للعين
ج: العناية الجيدة بعيونكم الآن هي استثمار في المستقبل ، وللأسف رأيت العديد من الأمثلة لطلاب تأثر بصرهم بشكل دائم بسبب حوادث مؤسفة ، وهذا قد يؤدي إلى استبعادك من بعض المهن في الجيش والطيران والقوى العاملة. بعض المجالات الطبية ، يمكن منع الغالبية العظمى من هذه الإصابات المأساوية عن طريق ارتداء نظارات واقية أو توخي الحذر أكثر بشأن ارتداء العدسات اللاصقة ، كما يسألني كثيرًا أيضًا عن مخاطر شاشات الكمبيوتر والهاتف ، وما زالت هيئة المحلفين خارج الخدمة حتى الآن. بشكل عام ، من الجيد ترك آلية التركيز القريب (الضبط) تستريح بشكل متكرر لتجنب إجهاد العين ، ولكن حتى الآن لم تكن هناك فائدة واضحة لأجهزة الكمبيوتر أو نظارات حجب الضوء الأزرق.
كثيرًا ما يسألني طلاب جامعيون عن الليزك ، خاصة إذا كان آمنًا ، الإجابة هي نعم ، من بين المرشحين المناسبين ، تصحيح الرؤية بالليزر (خاصة أحدث الإصدارات الجراحية) دقيق وآمن للغاية ، لقد تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) منذ أكثر من 20 عامًا وهي طريقة رائعة للتخلص من الإزعاج وتكلفة النظارات والعدسات اللاصقة.
الوقت ما بعد: مارس-17-2022
